面接試験前のメンタルケア9/9

By | 2014年3月10日

就活ニャビゲーターのハナだよ!

今日も来てくれてありがとにゃ!寝顔1 寝顔2
今日の写真タイトルは「ハナの寝顔」
じゃ、またあとでにゃ。

 

 

就活ノウハウ 「面接試験編」 <面接試験前のメンタルケア9/9>

面接試験前の緊張をほぐすテクニックの最後です。
『試験会場の待ち時間には、最近一番楽しかったことだけを考える』
いよいよ待合室に通され、あとは自分の名前が呼ばれるのを待っている時。先にお話しした「面接試験前のメンタルケア4/9と5/9」を思い出してください。自分の番が秒読み状態になった時、最もしてはならないことはマイナス思考な考えです。「うまくできるだろうか」「うまくやらねば」など、自分を追い詰める考えは一切排除してください。もう一度志望動機はこう言う、自己PRはああ言うなど、考えることはタブーです。それは前日に十分妄想したはずです。ですから、ここでは思わず顔がニヤけるほどの思い出し笑いを心の中ですることです。そのためには、そのネタを3つ4つ準備しておきましょう。
待たされている間に、心の中でお腹が痛くなるほどの大笑いすること、それができれば面接試験中にも自然な良い笑顔につながります。そして、何よりもあなた自身の最大の敵である「緊張感」に打ち勝つことができます。

今日はここまで!

じゃ、またあした! バイにゃ~!表情9
肉球